운동후 단백질식단 #무가당두유 #소이밀크 -수달공주- 꾸준히 하고있는 운동.우리 남편 안만났으면 어땠을까?아마도 그냥 배나온 아줌마 되었을려나?
ㅎㅎㅎ원래는 그냥 삐쩍 마른 체형이었고운동을 좋아하지도 않았는데,남편이랑 연애때부터등산, 스노우보드, 탁구 등등운동에 재미를 붙였구요.두 아이 출산하고나서는다른살은 다 빠졌는데, 뱃살이 안빠져서다시 운동을 열심히 하는 중이에요.근데 남편님이 항상 하는말이안먹고 살빼면 몸 망가진다.잘 먹고 꾸준히 운동하는게 최고다!! 이거거든요.식단관리만 해도어느정도 빠지기는 하지만예쁜 몸매를 만들려면운동은 필수에요.탄탄하면서도 매끈한 몸매를 위해오늘..........
무가당두유 운동후식단 으로 소이밀크 먹어요에 대한 요약내용입니다.
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