[여수/오림동] 에스엠점핑클럽 점핑다이어트 엄마돈산 솔직후기

엄마는 다양한 운동을 시도해보며 다이어트를 지속해온 사람인데, 이번에 중독된 다이어트가 바로 점핑다이어트다. 여수 오림동에 위치한 에스엠점핑클럽에서 점핑을 시작했고, 노년의 엄마가 극찬할 만큼 효과를 봤다. 위치는 전남 여수시 진남체육관길 36 1층이며 영업시간은 평일 09:00 에서 22:00까지이고 주말은 정기휴무다. 주차 여부도 가능하고 문의는 010-4646-3353으로 가능하다.

외관은 깔끔하고 내부는 인원수에 맞춰 트램펄린이 준비되어 있어 분위기가 활기차다. 처음 등록 소식을 들었을 때 무릎에 무리가 올 수 있다는 우려를 했지만, 실제로는 트램펄린의 쿠션과 바닥 구조 덕분에 관절에 가해지는 부담이 덜 느껴진다. 점핑다이어트는 유산소 운동으로 땀이 많이 나고 여기에 근력운동과 코어 강화까지 포함되어 있어 전신을 고르게 쓰게 한다.

엄마는 수업을 시작한 뒤 근력이 상승하는 모습을 보였고 벌써 체중이 2kg 가량 감소했다. 같은 수업을 듣는 회원들 중에서는 1년도 안 되어 12kg를 뺀 사례도 있어, 운동이 신나고 즐거워야 효과가 크다는 점을 확인하게 된다. 노래가 크게 흘러나오고 다 함께 점핑하는 분위기가 너무 즐겁다 보니 꾸준히 하게 되는 동기가 된다. 땀을 흘리며 웃는 모습이 의외로 건강한 즐거움으로 다가온다.

점핑은 바닥 대신 트램펄린 위에서 움직이기 때문에 충격을 덜 받으면서도 전신에 자극이 강하게 전달된다. 여수에서 다이어트를 고민하는 이들에게 재밌고 신나는 다이어트를 제시하는 선택지로 적합하다고 느껴진다. 점핑 다이어트를 통해 건강하게 체력을 키우고 체중 관리도 병행할 수 있어 여수에서 다이어트를 고민하는 이들에게 에스엠점핑클럽을 추천한다.

요청 처리 중입니다...

[여수/오림동] 에스엠점핑클럽 점핑다이어트 엄마돈산 솔직후기

등록된 다른 글