7월 첫날 여름집밥ㆍ건강한 밥상

갱이토닥이예요ㆍ 오후에 남편이 전화와서 오늘 일찍 퇴근한다며 저녁에 맛있는거 먹자고 하더군요ㆍ 날씨도 덥고해서 외식할까 생각도 했는데 오늘은 제가 쉬는 날이라 고생한남펀을 위해 집에 있는 재료로 저녁밥상을 차리기로ᆢㅎㅎ 우선 남편최애반찬인 감자볶음을 몸에좋은 양파를 넣고 만들었어요ㆍ 그리고 냉장고안에 있는 애호박을 반달썰기해서 올리브기름을 두르고 볶은다음 참치액젓으로 간을하고 불을 끈다음 참기름 한바퀴ᆢㅎㅎ 고소한 냄새 ᆢ조타 ~~ 새송이버섯도 썰어 올리브유를 넣고 볶다가 굴소스를 넣고 불을 끈다음 몸에 좋은 들기름으로 한바퀴 휘리릭ᆢㅎ 회사언니가 텃밭에서 키운 상추를 줘서 깨끗하게 씻은후 물기를 빼줬어요ㆍㅎ 반은 상추쌈으로 나머지 반은 상추무침으로 ㆍㅎㅎ 고춧가루 ㆍ식초ㆍ설탕ㆍ진간장ㆍ 마늘ㆍ참기름ㆍ통깨 갖은 양념을 넣어 버무려줘요ㆍㅎ 더운 날씨에 땀 뻘뻘흘리며 만든 반찬 4가지ㆍ 만들때는 힘들었는데 잘 만들어진 반찬을 보니 흐뭇하네요ㆍㅎㅎ 김치냉장고에 있는 김장김치를 꺼내 썰어맛보...