장시간 이동 후 무릎 구부릴때 뒤쪽 뻣뻣하고 땡김 통증은 왜 생길까?

안녕하세요 서일교입니다. 다리를 쭉 뻗을 수 있는 의자들이 있습니다.

리클라이너 소파로 된 이런 것들은 어떤 것이 있습니까? 영화관 의자 비행기의자 이런 것들이 있겠는데, 아주 누운 것도 아니고 아주 앉은 것도 아닌 의자에 'ㄴ자'로 좀 편하게 앉았다가 다 끝나고 몇 시간 뒤에 일어날 때.

젊은 사람도 무릎이 잘 안 구부러지면서 엉거주춤할 때가 있습니다. 무릎뒤쪽이 뻣뻣해지는 것입니다.

보통 일시적이기 때문에 큰 문제가 되지 않습니다. 장시간 자세를 바꾸지 않으면 연골조직이 건조해져 평소에는 아무 문제가 없다가도 이런 경험이 있습니다.

젊은 사람이라고 다 괜찮지는 않습니다. 자세를 바꾸기 힘든 상황에서 오랜 시간 고정된 자세로 있거나, 장시간 앉아서 여행을 한다든지 뒤척일 수 없을 정도로 당장에 편하거나 푹 자고 일어났을 때.

영화를 보며 집중 했을 때. 이때 중간에 누가 깨웠다든지 해서 갑자기 일어서면 무릎 뒤쪽이 뻣뻣하고 무릎 구부릴 때 통증까지 생기는 사람들이 있습니다.

보통 ...