100일 마음 챌린지 48일차: 화가 날 때, 기분 상할 때-"오~흥미로운데"

100일 마음 챌린지 48일차: 화가 날 때, 기분 상할 때-"오~흥미로운데" 100일 마음 챌린지 48일차: 화가 날 때, 기분 상할 때-"오~흥미로운데" 마음 챌린지 48 일차 마음 챌린지 48 일차 2025년 7월 14일 (월) 오늘의 별점 3점 (3/5) "오~흥미로운데 " 별점 (3점) 어제부터 새벽 4시에 일어나서 오늘 2일차입니다. 7시->5시->4시 이렇게 일어나는 시간을 끌어올렸습니다. ^^; 솔직히 일어나는 것은 쉽습니다. ^^; 다만 문제는 자는 시간입니다. 기존 올빼미 생활하며 12시 넘겨서 자던 버릇이 남아 있어서 일찍 자기가 힘듭니다. ^^; 일찍 자면 뭔가 손해 보는 느낌입니다.

그렇다고 썩 생산적인 활동을 하지도 않았으면서 말이죠. ㅎ 아무튼 새벽 4시에 일어나서 푸시업 40개랑, 걷기 했습니다.

ㅎㅎ 몸이 아직 적응하는 단계인지 아침 8시 넘어가니까 몸에 반응이 왔습니다. 뭔가 퍼지는 느낌이요^^; 때마침 오늘은 휴무날이라서 낮잠 자듯이 20분 정도 ...