100일 마음 챌린지 59일 차: 화가 날 때, 기분 상할 때-"오~흥미로운데"

100일 마음 챌린지 59일 차: 화가 날 때, 기분 상할 때-"오~흥미로운데" 100일 마음 챌린지 59일 차: 화가 날 때, 기분 상할 때-"오~흥미로운데" 마음 챌린지 59 일차 마음 챌린지 59 일차 2025년 7월 25일 (금) 오늘의 별점 5점 (5/5) "오~흥미로운데 " 별점 (5점) 오늘도 무탈합니다. ㅎ 별점 5점 만점입니다.^^; 오늘 일기: 상체 근육 키우기 운동법 (역행자의 자청) 1. 3세트 8개씩 2. 2분씩 쉬어주기 3.

단백질 먹어주기 4. 48~72시간 쉬어주기 ※ 무조건 근육 키우려면 고중량!, 일주일에 1회 10분만 해줘도 기본은 감 ^^; 내일 계획(매일 아침 7시 발행): 인기남 이야기 내일은 저 이야기는 아니고요 ㅎ^^; 제가 되고 싶어서 기억 저장용으로 이야기해보려고 합니다.

ㅋㅋ 괜히 돌 던지시면 안 됩니다^^; 오늘 하루도 열심히 살아내셨습니다. 모두들^^; 내일 아침 7시에 봬요^^; 오늘 하루를 이렇게 살아냈다는 것만으로 충분히 잘...