오늘부터 자아실현 꽃피우자, 조남희, 조이, 자기 계발 책 추천: 임사이트 자기 질문 16- 나는 건강 관리를 어떻게 하는가?

오늘부터 자아실현 꽃피우자! 저자 조남희(JOY) 출판 미다스북스 발매 2024.10.04.

오늘부터 자아실현 꽃피우자, 조남희, 조이, 자기 계발 책 추천: 임사이트 자기 질문 16- 나는 건강 관리를 어떻게 하는가? 오늘부터 자아실현 꽃피우자, 조남희, 조이, 자기 계발 책 추천: 임사이트 자기 질문 16- 나는 건강 관리를 어떻게 하는가?

오늘은 저에게 던지는 16 번째 자기 질문입니다. 건강관리에 관한 질문인데 잘하고 있는 점은 그대로 잘하면 상관은 없습니다.

문제는 잘하고 있지 못하는 점입니다. 그냥 인지하고 있는 수준에서 그치면 안 됩니다.

개선해서 실천하면 최고 좋겠습니다. ※자아실현은 내가 진짜 좋아하는 삶의 방식, 태도, 가치관을 실천하며 사는 것입니다.

한마디로 "내가 되고 싶은 내가 되는 것"입니다. "자아실현"이라는 말은 "매슬로우 욕구 5단계" 중 가장 최상위의 욕구를 말합니다.

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