100일 마음 챌린지 96일 차: 화가 날 때, 기분 상할 때 "오~흥미로운데"

100일 마음 챌린지 96일 차: 화가 날 때, 기분 상할 때 "오~흥미로운데" 100일 마음 챌린지 96일 차: 화가 날 때, 기분 상할 때 "오~흥미로운데" 마음 챌린지 96 일차 마음 챌린지 96 일차 2025년 8월 31일 (금) 오늘의 별점 5점 (5/5) "오~흥미로운데 " 별점 (5점) 오늘도 무탈합니다. 컨디션 좋고 별점 5점입니다.

왠지 오늘은 감사한다고 말씀드리고 싶습니다. 감사합니다^^; 오늘 일기: 인간은 멀티태스킹이 불가능하다 인스타 브레인 저자 안데르스 한센 출판 동양북스 발매 2020.05.15.

블로그 글 더보기 우리의 정신적 대역폭에서 심각하게 제한을 받는 영역이 있는데, 바로 집중력이다. 우리는 한 번에 오로지 한 가지 일에만 집중할 수 있다.

자신은 멀티태스킹을 한다고 믿지만 사실은 여러 가지 과제 사이를 뛰어다니고만 있는 것이다. 이메일을 쓰면서 강의를 들을 때, 두 가지 일을 동시에 할 수 있는 자신의 능력에 놀랐을 것이다.

하지만 사실은 두 ...