[저탄고지] 완전무결 식단, 7월 일상

건강하고 몸에 좋은 음식들로 나를 대접했던 7월의 일상. 평생 습관으로 가져가기!

일어나면 유기농 커피로 만든 아아와 방탄커피, 콜라겐, 애플사이다 비네거. 아침식사는 방탄커피와 단백질 음식으로.

미역국에 이베리코 초리조 소고기 MCT오일 유기농 원두. 인스턴트보다는 직접 내려마시는게 베스트긴 하다.

유기농 사과식초, 히말라야 핑크쏠트 훈제연어와 냉면그릇에 채소 단단일(단백질단식일)에는 떡, 고구마 많이많이 보호자 분이 사주신 압구정공주떡.. 흑임자 떡인데 고소한 냄새가 반경 10m까지..

충격적으로 맛있었던 인생 떡이다... 압구정공주떡 서울특별시 강남구 논현로161길 10 목초버터+브로콜리로 에그스크램블 ABC쥬스 +브로콜리도 갈아준다.

더 현대 서울에서 키토김밥과 슈퍼말차. 슈퍼말차는 가공식품이긴 하지만..

대체당인 에리스리톨을 사용해, 당류가 9g밖에 되지 않는다. [치팅주의] 육체노동 후에는 가끔은 치팅 밀.. 7월에 회사에서 라면 2번, 치킨 1번 먹음..

만두 1번 먹음...