안녕하세요. 요즘 아이들, 정말 열심히 공부합니다.
학원 끝나고 독서실 가고, 밤 12시 넘어까지도 책을 붙잡고 있는 모습을 보면 안쓰러울 정도죠. 그런데 이상하게도, 공부한 양에 비해 성적이 오르지 않는 경우가 참 많습니다.
학부모 상담 중 가장 자주 듣는 말이 이겁니다. “우리 아이는 진짜 노력은 하는데, 왜 결과가 안 나올까요?”
그럴 때 저는 단순한 조언 대신, 한 가지 개념을 소개해 드립니다. 바로 ‘복습의 시점’입니다.
그리고 그 시점을 체계적으로 설계한 것이 바로 ‘적시5단계 복습 루틴’입니다. 왜 복습이 중요한가요?
인간의 뇌는 새로운 정보를 빠르게 잊습니다. 심리학자인 에빙하우스는 학습 후 24시간 내에 70~80%를 잊는다는 망각곡선을 제시했죠.
즉, 공부를 한 뒤 제때 복습하지 않으면, 노력의 대부분이 공중으로 사라진다는 뜻입니다. 하지만 희망이 있습니다.
같은 내용을 3~4번만 적절한 시점에 반복해주면, 기억 보존율이 300% 이상 향상된다는 연구 결과도 있습니...
