계속 졸린이유 무한한 피로감 엘릭스맘으로 도움받아볼 때! 안녕하세요 웅s맘이예요 요즘 현대 사회에서 절대 빠질 수 없는 스트레스!
많은 업무량과 제대로 된 수면을 취하지 못해 휴일이면 자도 자도 계속 졸린 이유에 속해지는데요 저도 젊은 시절엔 출근을 해서 아침에 커피 한 잔을 한 후 업무의 시작과 동시에 고개가 떨궈질 정도로 잠이 온 적도 있었답니다 그리고 하품의 연타작으로 인해 일상생활에 지장이 갈 정도로 한동안 계속 졸린 이유가 있었는데요. 출근을 위해 ,업무를 위해 밤 10시에 잠이 들고 다음날 아침에 6~7시면 일어나는 아침형인간으로써 잠을 충분하게 자주어도 문제가 발생되는 날이 많아졌답니다 계속 졸린이유가 뭘까 깊숙히 생각을 해보았지만 그 당시에 건강에는 전혀 문제가 없었기때문에 과한 업무량과 그로 인해 발생이 되는 스트레스가 정답이라는 생각밖에 들지를 않더라구요 자도 자도 계속 졸린이유일 때는 보통 면역력이 떨어진다거나 스트레스를 많이 받을 때, 임신 등의 사유 등 다양한...
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