건강하게 나이 드는 '건강한 노화(Healthy Aging)'는 모든 사람의 로망이죠. 똑같이 나이를 먹어도 유독 잔병치레가 없고 활기찬 분들이 있습니다.
단순히 "타고난 유전자" 덕분일까요? 최근 노년내과 전문의들과 장수학자들이 밝혀낸 '늙어도 아프지 않는 사람들의 3가지 공통점'을 정리해 드립니다.
#"왜 그분은 안 아플까?" 의사들이 찾아낸 '병 없는 노인'들의 소름 돋는 공통점 #타고난 유전자보다 무서운 '이것'...
늙어도 병 안 걸리는 사람들의 특징 3가지 #80세에도 청춘 같은 몸? 의학계가 주목한 '슈퍼 에이징'의 비밀 누구나 나이가 들면 몸이 예전 같지 않다고 느낍니다.
하지만 주변을 보면 80세가 넘어서도 등산을 다니고, 돋보기 없이 신문을 보며 활기차게 지내는 분들이 계시죠. 단순히 운이 좋아서일까요?
의학 전문가들은 이들에게서 과학적으로 증명된 명확한 공통점을 발견했습니다. 나이 들어서 고생하지 않으려면 지금 당장 체크해봐야 할 핵심 요소 3가지를 소개합니다. ...
