권태기 시기 및 증상 어떻게 해야할까?

권태기 시기 및 증상 어떻게 해야할까? 영원할것만 같았던 사랑도 시간이 흐름에 따라 자연스럽게 변화되거나 퇴색될 수 있습니다.

흔히 우리는 이것을 '권태기' 라 불리곤 하는데요. 우리가 사랑하는 마음은 일정하게 유지될 수 있지만, 신체는 호르몬의 영향을 받기 때문에 오래된 커플들에게는 자연스럽게 권태기 시기가 찾아오곤 합니다.

쾌락과 행복을 조절하는 도파민과 세로토닌 호르몬은 연애 혹은 결혼 시 사랑의 감정이 생길 때 분비됩니다. 이러한 호르몬 분비가 원활하지 않으면 우울한 기분이 들 수 있습니다.

하지만 이것은 계속해서 호르몬 분비가 일어날 수는 없기 때문에 몇 주 정도는 자체적으로 조절이 된다고 하는데요. 권태기 시기 뇌과학적으로 알려진 바에 따르면, 우리 신체에서는 도파민과 세로토닌 분비가 조절되면서 권태기 시기가 찾아오게 됩니다.

이 시기는 사람마다 차이가 있지만, 대략 1년 6개월에서 3년 정도 동안 호르몬의 변화가 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 흔히 이 시기에 권태기 ...