[일상]기력회복에 좋은 전복죽 끓이기

아이 할머니가 암진단을 받으셔서 기력회복에 전복만한게 없어서 마트로 가서 얼른 전복을 사요 . 하루지난 전복 20미가 다살아 있는데 15000원이라 얼른 get했어요 오늘나온 특대싸이즈 전복 4미도 9900원이라 얼른 get~~~^^ 20미 짜리는 씨알이 조금 작은편이고 4미짜리는 씨알도 굵고 힘이 좋았어요 1 칫솔로 잘 딱아요 ~껍질도 깨끗하게 딱아요 2 숱가락으로 전복 속알을 파내요 3 전복 껍질을 물에 넣어서 끊여요 한의학에서 전복껍데기를 석결명(천리광)이라고해서 간이 좋아지고, 눈이 좋아지는 효능을 가지고 있다고 해요 "천리까지 보인다"는 수식어가 붙은 천리광 전복 껍데기를 버리지 않고 이렇게 우려 전복물로 쓸거예요 4 전복 내장을 믹서기에 곱게 갈아 참기름에 볶다가 얇게 저민 20 미의 전복살을 넣어 참기름에 볶아요 . 5 압력밥솥에 해놓은 찹쌀밥을 넣어서 볶아요 (저는 찹쌀밥을 해서넣어요 ) 6 전복껍질 삶은 물을 부어서 죽이 될때까지 만들면 짜잔~~!!

곰솥 가득 전복 죽...