일산노인주간보호센터 가을바람과 함께 행복한하루 시작~

안녕하세요. 반갑습니다️ 고양시 일산서구 탄현동에 위치한 일산노인주간보호센터 길갈주간보호센터 입니다.

본격적인 가을날씨가 이어지면서 일산노인주간보호센터 '길갈'에서는 오늘도 어르신들과 행복과 기쁨이 있는 일과를 시작해봅니다️ 혹시 부모님께서 몸이 불편하시고 건강이 좋지 않으신 이유로 외출을 두려워하시거나 가벼운 운동조차 부담이 되신다면 일산노인주간보호센터 '길갈'에서는 날마다 해맑게 웃으며 건강한 운동을 하실 수 있도록 지원해 드리겠습니다^^ 매일을 규칙적이면서도 즐겁게 운동할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 매일같이 댁에서 지루하고 무료한 일상을 보내고 계신 노부모님들은 혈당과 혈압이 불규칙하거나 매일같이 혈압약과 당뇨약을 드시면서도 혈당조절을 어려워하실 때가 있기 때문에 일산노인주간보호센터 '길갈'에서는 날마다 규칙적인 운동과 체조, 스트레칭을 통해 운동부족을 예방하고 적절한 혈당관리를 도와드리고 있습니다.

노년기 운동이 중요한 이유를 아시나요? 첫번째, 낙상 및 골절예방 연세가 들...