안녕하세요! 저희 센터는 노인 주간보호 서비스 전문 기관으로, 어르신들의 건강과 행복을 최우선으로 생각합니다.
부모님의 하루를 더 안전하고, 더 행복하게 만드는 곳 일산 길갈 주간보호 센터입니다. “요즘 들어 부모님이 예전보다 더 무기력해 보이세요.”
많은 자녀분들이 이런 걱정을 하시죠. 사실 어르신들의 건강은 움직임이 끊기면서 급격히 떨어지기 시작합니다.
그래서 길갈 주간보호 센터에서는 단순한 운동이 아닌, 웃으며 즐길 수 있는 실버체육 프로그램으로 어르신들의 활력을 되찾아드리고 있습니다. 생활 속에서 즐기는 건강 운동 길갈의 실버체육은 체력에 부담 없는 생활체육 중심으로 진행됩니다.
오늘의 프로그램은 노란 스틱과 공을 활용한 협동 운동! 어르신들이 한 줄로 앉아 서로 공을 주고받으며 리듬을 맞추고, 손끝과 팔 근육을 움직이며 “하하하~” 웃음이 끊이지 않습니다.
처음엔 조심스럽던 움직임도 점점 속도가 붙으면서 활기찬 응원소리가 들려옵니다. “좋아요!
이번엔 조금 더 빨리!” 운동...
