라텍스? 일자목 경추베개 후기

라텍스? 일자목 경추베개 후기 안녕하세요!

저는 20년째 미용실 운영하고 있는 헤어디자이너예요. 제가 최근에 목 건강 때문에 고민이 많았는데요, 컴퓨터 작업도 많고 휴대폰 보는 시간도 많다 보니 자연스럽게 ‘일자목’이 되더라고요.

하루 종일 뒷목이 뻐근하고, 자고 일어나도 개운하지가 않아서 베개를 바꿔보기로 했답니다. 그중에서 ‘스탠바이미 경추베개’라는 제품을 써봤는데요, 한 달 정도 사용해보니 확실히 느껴지는 게 있어서 소개해드릴게요. 1.

왜 일자목에 필요한가? 일단 ‘일자목’이 뭔지 간단히 설명드릴게요.

원래 우리 목뼈는 살짝 C자 모양으로 휘어 있어야 정상이거든요 그래야 머리 무게를 자연스럽게 지탱할 수 있는데, 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 하다 보면 목이 앞으로 쭉 빠지면서 일자처럼 펴지게 돼요. 이게 바로 일자목이에요.

처음엔 별로 안 불편하다가도 어느 순간부터 목이 뻐근하고, 어깨까지 아프기 시작해요. 심하면 두통이나 팔 저림도 생기고요.

그래서 수면 자세가 진짜 중요한데...