다이어트 챌린지 D+1

오늘부터 #다이어트 시작! 자신있게 시작했으나 #운동 은 못했다고 한다 ^^; 그래도 밥은 적게 먹으려고 노력했다..

<식단> 아침 건너뜀 점심 오리불고기쌈밥 맛있었다.. 밥은 조금 남기고 쌈을 많이 싸먹었다.

저녁 묵은지참치김밥 맛있었다.. 사실 파스타가 너무 먹고싶었다..

내가 그래도 #식단 신경쓰는 중이니까 밀가루는 참았다 그것만으로도 엄청 뿌듯한 하루! 간식 #견과류 는 괜찮지 않아?

#아메리카노 두잔 계단 오르는건 오늘 시간에 쫓기는 하루라서 못했다.. 내일부터는 제대로 해야겠다!

견과류 먹으면서 다이어트 한다고 말하니까 친구가 비웃던데 참나 내일부터는 운동도 해야지.. 나는 스트레스 받으면서 하기는 싫다 무슨 바디프로필 준비하는것도 아니고 #건강 하게 생활하는게 나의 목표다 내일도 #화이팅 !...