건강하세요~~오늘도 건강한 하루 보내시고 있으신지요~~요번에는 잘 알려지지 않은 곤달비라는 나물입니다.생소한 분들도 있을거에요~텃밭에서 자라고 있는 요녀석이 바로 곤달비 랍니다 ~저녁을 준비하며 쌈채소를 준비했어요모두 저희 텃밭에서 나오는 채소들이에요보기만 해도 건강해지는 느낌이 들죠쌈 채소 위에 고등어 한점 올려 봅니다곤달비 효능1. 폐건강곤달비는 기침이나 가래를 삭여주어 천식 치료제에 사용되는데 따뜻한 차로 꾸준히 마시면폐 건강이나 천식을 예방할 수 있어요.2.
뼈건강달비에는 칼슘이 많아서 뼈를 튼튼하게 해주기 때문에 골다공증이나 성장기 어린이들에게무척 효과가 좋은 식품이랍니다.3. 관절염곤달비는 곰..........
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