블루베리 효능 / 부작용

건강하세요아침부터 비가 내리네요빗소리 들으면서 아침에 차 한잔합니다문득 소싯적에 방에 누워 양철 지붕에 떨어지는 빗소리를 들으며 잠들곤 했던 생각이 스쳐 지나가네요 ㅎㅎ.나이가 들긴 들었나 봅니다.마당에 자그마한 블루베리 3구루 키우고 있습니다.얼마 전까지만 해도 송충이로 고생하던 녀석인데 잘 커줘서 다행입니다.출근하기 전에 몇 개 먹고 갑니다. 소소한 즐거움이죠 ㅎㅎ오늘은 미국 타임지에서 선정한 10대 #슈퍼푸드인 #블루베리!

블루베리 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다.#블루베리 효능1.

#눈 건강블루베리에 함유된 안토시아닌 색소는 망막을 튼튼하게 해주고 백내장을 예방하는데 효과가 있다고 합니다.2. #피..........