[좋은 글] 서툰 하루

[서툰 하루]눈을 감고깊게 숨을 들이 쉬고 내쉰다.  약 1 분간 호흡하고아름다운 것을 생각한다.  

그리고다시 숨을 쉬고 난 후눈을 뜬다.  신속하게 용서를 하고행복해지고 싶다면적개심분노절망을 연습할 것이 아니라평온해 지는 법을 연습하라.  

-'서툰 하루' 중- ...