제 블로그에 방문해주셔서 감사드려요:) 들러주신 모든 분들의 건강과 행복을 기원합니다! 자세가 바르면 어디서든 당당해보이고 사람이 이뻐보이기 마련이다.
나이 들수록 눈코입 외모보다는 그 사람의 전체적인 자세나, 밸런스를 보게되기 마련이데... 근데, 난 자세가 좋은 편은 아닌 듯 하다.
골반부터 틀어져있어서 얼굴 비대칭과 모니터보면서 장시간 앉아서 일하는 시간이 많아 거북목도 내가 안고가야하는 숙제 중 하나.. 도수치료, 체형교정 요즘 관심 많이 가지면서 재활치료도 병행중인데, 무엇보다 일상에서 바른 생활습관을 가지는 것도 바로잡아둔 자세를 흐트러뜨리지 않는데 도움이 된다고 한다.
특히 일자목인 나는 평소 낮시간 자세도 중요할 뿐더라 편안한 숙면을 위해서는 본인에게 맞는 베개를 자고 자는게 도움이 된다고해서 요즘 경추베개에 완전 관심을 가지고 열심히 알아보던 중 추천할 만한 경추베개가 있어서 소개해 본다. 밸런스9 꼬북베개와이드 사실 꼬북베개는 워낙 유명해서 알고있었던 터인데, 꼬북...
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원문 링크 : 경추베개 밸런스9 꼬북베개와이드 꼬북베개로 거북목교정
