2024.6.7 금요일 🏻 허리 고관절 척추 시원하게 다 풀어줬다. 줌요가 수업은 선생님이 모든 학생의 자세를 빠르게 파악하고 피드백해줄 수 있어서 참 좋은 거 같다.
한 명 한 명 이름 불러가며 피드백 해주시는데, 오프라인 그룹 요가에서는 이만큼의 피드백은 받기가 어려웠던 것 같아서 줌요가가 마음에 든다! 오늘 새벽운동도 클리어 :) 평온하고 건강한 하루 보내세요 :) 웰리 - 건강한 웰니스 라이프 | 온라인 라이브 홈트 | 웰니스 트립 스타일 웰리 초대장이 도착했어요!
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[온라인 줌요가] 척추테라피 최고 (내돈내산)에 대한 요약내용입니다.
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