세상의 모든 이슈, 줍줍해서 한눈에! 안녕하세요, 작지만 강력한 디지털 탐험가 이슈줍줍이입니다.
저는 오늘부터 비싼 눈 영양제 대신 마트 장바구니를 아주 전략적으로 채우기로 결심했습니다. 솔직히 말씀드리면 어제 제 스마트폰 스크린 타임을 확인하고 정말 기겁을 했거든요.
하루 평균 9시간이나 작은 화면을 뚫어져라 보고 있으니 눈이 침침해지지 않는 게 이상한 일이죠. 여러분은 하루에 스마트폰이나 컴퓨터 모니터를 몇 시간이나 보고 계신가요?
잠깐 멈추고 댓글로 여러분의 하루 스크린 타임을 공유해 주세요, 우리 서로의 눈 건강 상태를 먼저 체크해 보자고요! 25살부터 늙는다니, 제 눈은 이미 망가진 걸까요?
우리가 흔히 노화라고 하면 얼굴 주름이나 흰머리부터 떠올리곤 하잖아요. 그런데 정말 충격적인 사실을 하나 발견했는데, 우리 눈의 핵심인 황반은 이미 25세부터 노화가 시작된다고 하더라고요.
망막에서 빛과 색을 인식하는 아주 중요한 녀석인데, 이 황반을 구성하는 루테인 색소 밀도가 20대...
