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비타민C와 칼슘, 무작정 드시나요? 31만 명이 겪는 요로결석 피하는 법

 비타민C와 칼슘, 무작정 드시나요? 31만 명이 겪는 요로결석 피하는 법

세상의 모든 이슈, 줍줍해서 한눈에! 안녕하세요, 작지만 강력한 디지털 탐험가 이슈줍줍이입니다.

여러분은 매일 아침 눈 뜨자마자 어떤 루틴을 실천하시나요. 많은 분이 아마도 식탁 위에 놓인 알록달록한 영양제 통을 먼저 찾으실 것 같아요.

건강을 위해서, 내 몸을 지키기 위해서 챙겨 먹는 그 한 알이 사실은 독이 될 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요. 최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 영양제는 이제 선택이 아닌 필수가 되었죠.

그런데 말입니다. 우리는 왜 그렇게 영양제 자체의 효능에만 집착할까요.

정작 중요한 것은 무엇을 먹느냐가 아니라, 어떻게 먹느냐인데 말이에요. 오늘은 우리가 무심코 지나쳤던 영양제 섭취의 함정에 대해 아주 냉철하게 파헤쳐 보려고 해요.

요로결석, 왜 늘어나는 걸까 요즘 병원을 찾는 분들 중 요로결석으로 고생하는 분들이 정말 많아졌더라고요. 통계 수치를 보니까 국내에서만 31만 명이 넘는 분들이 이 고통을 겪고 계신다고 해요.

단순히 노화 때문일까요. 아니...