[지식인이야기] 20년 치과의사 영업비밀. 양치할 때 제 아이들에겐 '이것부터' 알려줄 겁니다.

여러분, 오늘도 식사 후에 열심히 양치하셨나요? 밥 먹고 3분 이내에 구석구석 뽀득뽀득하게 닦아야 마음이 놓이시죠?

그런데 참 이상합니다. 이렇게 열심히 닦는데도 왜 치과에 가면 또 충치가 생겨 있고 잇몸이 아플까요?

저도 이번 이슈를 분석하며 큰 충격을 받았습니다. 우리가 상식이라고 믿었던 양치법이 사실은 치아를 서서히 망가뜨리고 있었다면 믿어지시나요?

오늘은 20년 경력의 치과의사 박창진 원장님이 전하는, 우리 가족의 치아 건강을 통째로 바꿀 진짜 양치 비법을 소개해 드립니다. 첫 번째, 양치질은 음식물을 빼는 것이 아니라 세균막을 조절하는 과정입니다.

많은 분이 거울을 보고 고춧가루가 빠졌나 확인하며 양치를 끝냅니다. 하지만 설거지를 할 때 눈에 보이는 찌꺼기만 치우고 기름기를 남겨두지 않는 것처럼, 양치질의 핵심은 눈에 보이지 않는 끈적한 세균막을 흩어놓는 것입니다.

특히 충치는 칫솔모가 들어가지 않는 깊은 홈에서 생기기 때문에, 단순히 문지르는 것보다 치아 홈 메우기나 불소...