오금공원 안녕하세요? 이수6335입니다. 8월 3주 #맨발걷기 를 언제나처럼 #오금공원 으로 다녀왔습니다.
날씨는 꽤 덥고 뜨거웠고요 저는 가장 뜨거운 시간을 피해서 오후 네시쯤에 맨발걷기를 시작했습니다. 그럼 같이 가보실까요?
맨발걷기 시작 항상 맨발걷기를 시작하는 포인트가 있습니다. 인공폭포 옆에 올라가는 계단으로 올라가서 테니스장 쪽으로 조금만 가면 벤치가 나오는데 거기서 신발을 벗고 맨발걷기를 시작합니다.
그곳에서 샛길도 시작돼서 맨발걷기를 시작하기 좋습니다. 샛길을 따라 걷다가 테니스장을 지나고 계단을 건너 #리기다소나무숲 으로 갑니다.
오늘도 항상 나오시는 멤버 몇 분이 계셔서 인사를 하고 같이 걷습니다. 요즘은 맨발걷기를 할 때 바른 자세로 복부에 힘을 주며 걷습니다.
맨발로 걷는 방법도 여러 가지가 있지만 단순한 걸 좋아하는 성격에 이렇게 하고 있는데 괜찮은 것 같습니다. 참고로 #맨발걷기숲길힐링스쿨 #박동창 회장님의 일곱 가지 맨발 걷는 방법 동영상을 올려드립니다. ...
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원문 링크 : 8월 3주 맨발걷기
