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의지와 상관없이 터져 나오는 분노. 화는 불 같아서 어떻게 쓰냐에 따라 결과가 달라집니다.

무엇을 위한 연료가 되기도 하지만, 무엇을 전부 태워버리기도 하지요. 화는 쌓아두기만 한다면 언젠간 자신을 좀 먹을수 있기에 적절하게 표현하거나 표출하는게 중요할텐데요.

하지만 적절한 선을 지키지 못하고 사소한일에 화를 내거나 폭력적인 언어나 행동을 하는 것을 분노조절장애, 혹은 간헐절폭발성 장애라고 부릅니다. 최근 몇년간 화에 휩싸여서 이성적인 판단을 못하고 폭력적으로 나타나 문제가 되는 경우를 주변에서 한번씩은 보거나 겪었을텐데요.

최근에는 화를 가라앉히지 못하고 폭력적으로 나타나 문제가 되는 경우를 자주 보게 되는데요. 그래서 ‘분노조절장애’ 라는 말로 이유를 설명할때가 많아졌어요.

실제로 국민건강보험공단 자료에 따르면 2015년 이후로 국내의 분노조절장애 환자는 매년 30% 늘어나고 있다고 합니다. 참...