인생(생활)태도로 알아보는 자기이해(교류분석)

안녕하세요, 당신과 함께 하고 싶은 이루상담센터의 이루파파(김기현)입니다. 오늘은 나를 이해해보는 시간으로서 교류분석의 인생태도를 한번 살펴보고자 합니다.

교류분석의 인생태도는 나와 타인에 대한 관점이 어떠한지를 간단하게 살펴보고, 나의 성향을 빠르게 파악할 수 있게 도움을 줍니다. 우리는 평생에 걸쳐 자기 자신이 어떤 사람인지 궁금해하지요?

(적어도 저는 그렇고, 아직도 저를 알아가는 중이지요!) 청소년기는 자신의 정체성을 형성해나가는 시기일 정도로 우리는 본능적으로 자신을 알고 싶어합니다.

그래서 우리는 심리검사를 받아보기도 하고, 상담을 받아보기도 하며, 때때로 사주나 점 같은 걸 보면서 나에 대해 이해하고자 합니다. 나에 대해 아는 것은 인간의 본능에 가까울 정도인데, 왜 그럴까요?

우리는 자신에 대해 충분히 알아야 나라는 느낌을 더 명확하게 받고, 자신감을 가질 수 있기 때문이지요. 심리학은 사람의 마음에 대해 궁금해하는 학문이다보니 자기 자신에 대해 알고 싶어하는 사람들에게...

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