안녕하세요! 목화마을솜틀집 공식 블로그에서 오랜만에 찾아왔습니다!
중국발이다 뭐다 하면서 계속 날라오는 미세먼지로 목이 칼칼하고 기관지에 적신호가 켜져 있지는 않으시나요? 저희도 매일 목이 칼칼하고 따끔거리는 일이 반복돼서 오늘은 미세먼지에 좋은 음식 A to Z 시간을 가져보려고 한답니다.
미세먼지에 좋은 음식 첫 번째, 고등어 고등어에 들어있는 아연은 해로운 중금속 쌓이는 것을 막아주고 오메가 3 지방산으로 염증 완화부터 호흡기 질환 개선을 돕습니다. 미세먼지에 좋은 음식 두 번째, 미나리 각종 비타민부터 무기질, 식이섬유가 충분한 알칼리성 채소로 혈액 순환을 돕습니다.
그렇기에 몸에 들어온 중금속을 배출하는..........
미세먼지에 좋은 음식 A to Z 모든 것에 대한 요약내용입니다.
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