샐러드와 고기로 보낸 일주일 드디어 주말이다 야호

이번주는 저녁에 비교적 든든하게배를 채워주고 운동을 적게했다(망해떠...)아침 점심 저녁 3:2:1 비율로 먹어야 좋다던데반대로 먹어버렸네목요일 아침은 구운계란과 두유로 시작했다점심은 다행히도 준비해간 샐러드와 닭가슴살로 먹었다오후엔 밥풀 강정 뜯어서이사람 저사람 나눠먹었당설탕맛이지만 간만에 먹으니까달달고소하고 맛있었당 헤헷식단 관리를 나름 하면서달라진 점 중 하나는!편의점 지출이 확 줄었다는거예전에는 신용카드로편의점 결제하면 10%할인 받는다고카드값 겁나 나왔는뎅하핫사실 요즘은 로켓프래쉬 지출이늘긴 했다^^;이번주는 식욕이 너무 땡겨서참느라 힘..........