건강검진 결과지를 받았을 때 공복혈당이 정상이면 괜히 안심부터 하게 되잖아요. 저도 그랬어요.
“수치 괜찮네” 하고 넘겼는데, 이상하게 몸 컨디션은 예전 같지 않더라고요. 잠은 분명 잤는데 개운하지 않고, 식사량은 그대로인데 오후만 되면 기운이 쭉 빠지는 느낌.
그때 처음으로 당화혈색소정상수치라는 단어가 눈에 들어왔어요. 하루 수치가 아니라 지난 몇 달의 평균 상태를 보여준다는 설명이 괜히 더 신경 쓰이더라고요. 1) 이유 없이 피로가 계속된다 특별히 무리한 것도 없는데 피로가 쌓인 느낌이 계속된다면 한 번쯤은 몸의 전반적인 혈당 흐름을 점검해볼 시점일 수 있어요.
당화혈색소는 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 상태를 반영하는 지표로 알려져 있고, 이 수치가 높아질수록 전신 컨디션에 영향을 줄 수 있다는 설명이 여러 의학 자료에서 언급됩니다. 그래서 공복혈당이 괜찮아도 당화혈색소정상수치를 함께 보는 이유가 여기에 있어요. 2) 식후에 유독 졸음이 쏟아진다 밥만 먹으면 눈이 무겁고, ...
