예민한아이, 요즘 유독 늘어난 이유가 있습니다.

요즘 엄마들 모이면 꼭 나오는 말이 있어요. “우리 아이가 원래 이렇게 예민했나…?”

사소한 말에도 울고, 조금만 계획이 바뀌어도 화를 내고, 어제까진 괜찮던 게 오늘은 안 된다고 하고. 그래서 다들 한 번쯤은 “성격 문제인가?”

고민하게 되죠. 그런데 요즘 예민해 보이는 아이들, 꼭 아이 성격만의 문제는 아니더라고요.

오히려 환경과 어른의 반응이 겹치면서 아이 감정이 더 쉽게 흔들리는 경우가 많아요. 아이는 변한 게 아니라, 자극이 늘었습니다 요즘 아이들 하루를 떠올려보면 조용한 시간이 거의 없어요.

유치원, 학원, 약속, 소리, 화면, 일정… 어른인 우리도 벅찬데 아이에겐 그게 그대로 자극이 됩니다. 이런 상황이 반복되면 아이 뇌는 늘 긴장 상태가 되고, 작은 일에도 감정이 먼저 튀어나오기 쉬워요.

그래서 요즘 유독 예민해 보이는 아이가 많아진 거예요. “왜 또 그래?”

라는 말이 쌓일 때 부모 입장에선 같은 상황이 반복되면 지치죠. 그래서 무심코 이렇게 말하게 됩니다.

“그만 좀...