아이 키우다 보면 우는 순간 제일 먼저 드는 생각이 이거잖아요. “일단 울음부터 멈춰야지.”
그래서 안아주고, 달래고, 빨리 다른 걸로 관심 돌리고. 저도 그랬어요.
울면 바로 반응하는 게 좋은 부모인 줄 알았거든요. 그런데 어느 순간부터 이상하게 더 자주 울고, 감정이 한 번 터지면 진정하는 데 시간이 오래 걸리더라고요.
그때 처음 알았어요. 바로 달래는 반응이 항상 도움은 아닐 수 있구나 하고요.
아이는 ‘감정 표현 연습 중’입니다 아이 울음은 문제 행동이 아니라 감정을 밖으로 꺼내는 연습이에요. 그런데 울자마자 부모가 바로 개입하면 아이는 이 과정을 스스로 겪어볼 기회를 놓칩니다.
“아, 이렇게 느끼는구나”를 정리할 시간 없이 감정이 끊겨버리는 거죠. 이게 반복되면 아이는 점점 감정을 조절하는 방법을 배우기보다 부모 반응을 기다리는 쪽으로 가게 됩니다.
바로 달래면 울음이 더 커지는 이유 아이 입장에서 보면 울자마자 부모가 달려오는 경험은 이렇게 연결되기도 해요. “울면 해결된...
