AIDA 2 (아이다2 초급 레벨 프리다이버) 교육 과정 소개

프리다이빙 기술들과 호흡법, 핀 사용법, 덕다이브(수직 입수법)을 숙달하여 깊은 수심에서도 안전하게 프리다이빙을 실행할 수 있는 능력을 갖추게 됩니다. 깊은 수심에 적응하여 다이빙 하는 첫 과정입니다.

사전 자격 조건 : 누구나 수강 가능 만 나이 16세 이상 (15세 미만 어린이는 유스 또는 주니어 프리다이버 코스 가능) 최소 교육 일수 : 2.5일 교육 장소 : 5미터 풀장, 딥풀장 또는 바다 교육 교육 내용 : 이론 & 수중 실습 0일차 : 이론 교육 (온라인 또는 오프라인) 프리다이빙 소개 프리다이빙 장비 프리다이빙 기초 물리학/생리학 이퀄라이징(압력 평형) 프리다이빙 안전 프리다이빙 호흡법 온라인 이론 테스트 1일차 : 5미터 풀장 실습 스트레칭 마스크/스노클/롱핀 등 장비 사용법 및 깊은 물 적응 호흡법 & STA(수면 숨참기) 이퀄라이징(압력 평형) FIM(라인 당기며 다이빙) 덕다이빙(수직 입수) DYN(수평 잠영) 풀장 매너&안전/구조/버디 시스템 STA 이수 기준 ...