[건강하게 먹기 1탄] 드디어 찾았다 자주 체하는 이유 식체 없이 사는 법

8년을 먹기만 해도 체했어요. 체하면 머리가 터질듯 아프고, 열이 나고, 팔 다리에 힘이 쭉 빠지고, 그리고 구역질까지 나는 심한 증상에 정말 일상생활도 어려웠어요.

채식도 2년 이상 해봤는데, 체하는 빈도수는 내려갔지만 여전히 이유를 모르게 체하는 경우가 많았어요. 혹시 몸에 이상이 있는지 건강검진도 받았지만, 몸은 멀쩡했어요.

그런데, 오히려 육식을 시작한 후로 체하는 증상이 전혀 없어졌어요. 그리고 드디어 그 원인을 알아냈는데, 식용유가 들어간 음식이나 제품을 먹을 때 마다 체하는 증상이 발생한다는거에요!

이유 없이 체할 때, 식용유를 조심하세요! "아, 또 체했네..."

이런 삶을 살고 계시다면, 오늘 글을 천천히 끝까지 읽어보세요. 자꾸 체하는 상황에서 이제는 마음껏 음식을 즐길 수 있는 환경으로 바꿔드릴게요.

오늘은 만성적인 소화불량의 숨겨진 원인일 수 있는 식용유의 두 얼굴과, 내 몸을 지키는 건강한 식용유 사용법에 대해 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 소화불량의 숨은 주범,...