살찌는 데에 설탕보다 더 나쁜게 있다구요?(액상과당과 비만)

다이어터라면 누구나 적대시 하는 '설탕'!!설탕은 정제되는 과정에서 미네랄, 비타민 같이 중요한 영양소는 사라지고, '칼로리', 열량만 남아 있죠.몸에 들어가면 혈당을 올리고, 지방으로 빨리 전환되고 지방의 분해를 방해하고, 세포의 노화를 촉진시키는 '독' 같은 존재오죽하면 '설탕세'라는 말이 나오겠어요?

음식의 본연의 맛 보다 '설탕'의 단 맛에 우리의 입맛을 길들여서 우리를 살찌는 지름길로 인도하는,,다이어터 들에게는 반갑지 않은 존재죠.또한 설탕이 몸에 들어오면 그것을 몸 밖으로 배출하는 과정에서 우리 몸의 소중한 미네랄, 비타민을 같이 뺴 가는데요. 비타민과 미네..........