[초간단 레시피] 안심 찹스테이크 안심덮밥 아이들반찬

안녕하세요? 오늘 소개할 초간단 레시피는 안심을 이용한 아이들 반찬 입니다.

안심 찹스테이크 라고 불리며 안심덮밥 이라고 하겠습니다.*^^* 그리고 집에 있는 양파와 당근 파프리카를 썰고 애호박도 이렇게 썰었습니다. 준비물 양파1/2개, 파프리카1/4개, 애호박 조금, 당근 조금 토마토소스 200g(없으면 방울토마토), 스테이크소스 2T, 다진마늘조금(선택) 그리고 아이들 먹일거라 한우안심을 구매 했습니다.

큐브처럼 아이들이 먹을 수 있는 크기로 썰어서 소금 ,후추. 올리브오일(선택)을 넣고 냉장고에 20~30분 정도 넣고 기다려 주세요.

그리고 달궈진 팬에 넣고 잘 구워 주세요. 겉면이 익을 정도로만 해주시면 되요.

그러고 나서 썰어놓은 애호박,파프리카,당근, 양파를 넣어서 볶아 주세요. 조금 지나면 이렇게 야채에서 수분이 나오기 시작 합니다.

이때 토마토소스200g 과 스테이크소스 2T 를 넣어주세요. 저는 토마토소스가 없어서 방울토마토를 썰어서 넣었답니다.

그리고 대략 물 한컵...

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