커피두통. 커피 끊으면 두통이 생긴다고? 대체 왜 그럴까?

안녕하세요. 하이JESS에요.

저는 작년부터 건강상의 이유로 그 좋아하던 커피를 끊어야 했었어요. 의사선생님이 제가 식도염이 있어서 커피를 계속 마시면 염증이 타고 올라가 낫지 않을 거라 하시더라구요 ㅠㅠ 하지만 저는 완전 커피매니아였어요.

고등학교 때부터 거의 빠짐없이 매일.. 마셨는데 하루아침에 끊으려고 하니 정말 엄두가 안났죠.

그래도 건강은 지켜야하니, 커피를 끊어보았는데 참을 수 없이 밀려드는 그 두통 !!!! ㅠㅠㅠ 커피 끊기 초반에는 진짜 두통 때매 타이레놀도 계속 먹고 얼마나 고생했는지 몰라요.

지금은 다행히 증상이 없어져서 일주일에 요일 정해놓고 2일만 마시고 있는데요. 커피두통이란 무엇인지?

커피를 끊으면 왜 두통이 생기는지? 그 이유를 한번 알아보려고 해요!

1. 커피두통이란?

커피 두통은 평소 카페인을 섭취하던 사람이 갑자기 커피 섭취를 중단했을 때 발생하는 두통입니다. 이는 뇌의 혈관 변화와 카페인 금단 증상으로 인해 나타납니다. 2.

커피 속 카페인, 넌 누...