안녕하세요 여러분 오늘은 부천주짓수 신중동주짓수 그라운드코어코리아의 수업 일지를 작성해보겠습니다! 그라운드코어코리아 경기도 부천시 원미구 중동로248번길 71 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주짓수를 잘 모르시는 분들은 기술 이름을 한번 훑는다!
라는 생각으로 기왕 읽으러 들어온 거 재밌게 봐주시면 좋을 것 같습니다! 자 그럼 시작하겠습니다!
2023.01.02 화요일 Previous image Next image 부천주짓수 신중동주짓수 그라운드코어코리아 오전 10시 부 한 손 칼라 스탠딩 라쏘가드 1. 활 당기고 언더 훅 파고 엑스가드 슛 2.
상대가 토레안도 치면 깊숙히 허벅지로 날리기 3. 안 날라가면?
어깨말고 손 밀고 오모플라타 세팅 라쏘 가드란? 상대 한쪽 팔을 내 다리로 올가미 처럼 감싸는 동작입니다!
(브라질어로 라쏘는 올가미!) 오후 1시 30분 부 스탠딩 데라히바 세팅 후 1.
싯업 후 라펠, 칼라 잡고 상대가 다리 들고 들어오면 중심 깨고 밀고 일어나서 백...
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