제투의 인바디 기록

나이는 만으로 설정이라 20살로 되어있다 키는 보지 말아주세요 ㅎ 휴가 나와서 헬스장부터 가는 나는,,,헬창? 무려 고등학교 2학년 때 이후로 처음 측정하는 인바디..

나름 올해 들어서 하루도 빼먹지 않고 열심히 운동했다고 생각하는데 역시 살이 잘 안 찌는 체질이라 목표 체중인 65~68보다 한참 모자란 수치다... 골격근량도 33따리..표준 이상이 아니라서 슬프다..

더 열심히 해야지.. 목표치 - 몸무게 65~68 유지 - 골격근량 표준 이상 유지 - 체지방 표준 이하 유지 - 다리 근육량 표준 이상 유지 - 먼 미래에 바디프로필 찍기...

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