식사대용 단백질쉐이크 저당 프로틴음료 - 단백40

운동을 꾸준히 하다 보면 가장 신경쓰이는 부분이 근손실이죠 근손실에 가장 중요한건 단백질 섭취인데 단백질은 근육 합성뿐만 아니라 체력 유지, 피부·머리카락 건강까지 다양한 부분에서 중요한 역할을 하는데요. 사실 바쁜 현대인들에게 매 끼니 단백질을 충분히 챙겨 먹기는 쉽지 않아 간편하게 마실 수 있는 단백질음료를 찾게 되더라구요 저 역시 매일 회사에 한끼식단으로 챙기다보니 번거로웠어요 그래서 시중에 나온 여러 마시는단백질 제품들을 마셔봤는데, 아쉽게도 단백질 함량이 생각보다 적거나 당이 높아 오히려 부담스러울 때가 많더라구요 보통 한 병에 15~20g 정도 단백질이 들어 있는데, 이 정도로는 운동 후 단백질 보충에는 턱없이 부족했는데 이번에 알게 된 단백40은 무려 40g 단백질이 한 병에 들어 있어요 단백질이 2배나 풍부하니 따로 보충제를 타지 않아도 한 번에 충분히 충족되는 느낌이었어요.

제가 특히 놀랐던 건 맛 이였는데요 단백질 쉐이크 하면 특유의 비린 맛이나 텁텁한 뒷맛 때문에...