오늘은 목동필라테스 다녀온 후기를 남겨볼게요 운동이란 게 참 그래요. 꼭 몸이 불편하거나 급하게 살을 빼야 할 이유가 생겨야 시작하게 되잖아요.
저도 그랬어요. 예전엔 운동이랑은 정말 거리가 먼 삶을 살았거든요.
하루 종일 앉아 있는 직장 생활, 불규칙한 식사, 틈만 나면 핸드폰 보면서 누워있기 일쑤였죠. 그런데 어느 날 거울을 보는데, 몸이 너무 굳어 보이는 거예요.
군살은 군살대로 붙어 있고, 자세도 흐트러져 있고, 뭔가 전체적으로 무료한 느낌이랄까요. 딱 그때 문득, 지금이라도 뭔가 시작하지 않으면 더 늦겠다는 생각이 들었어요.
그렇게 운동을 알아보게 됐고, 처음엔 요가나 헬스를 생각했는데 이상하게 마음이 안 끌리더라고요. 무작정 땀 흘리는 운동보단 조금 더 나를 돌보는 느낌의 프로그램을 원했달까요.
그때 딱 눈에 들어온 게 바로 목동필라테스였어요. 여기가 집에서 가까워서 편하겠다 싶었고, 무엇보다 필라튜드라는 브랜드가 운영한다는 점에서 더 관심이 갔어요.
뭔가 일반적인 필라테...
원문 링크 : 목동필라테스 집중하기 좋은 기구 수업
