프리미엄 올리브오일이 건강에 좋다는 얘기는 많이 들어봤을 거예요. 사실 예전엔 그냥 고급 식재료 정도로만 생각했는데, 직접 챙겨 먹어보니 그 생각이 완전히 바뀌더라고요.
단순히 요리에 풍미를 더하는 걸 넘어, 몸에 필요한 좋은 성분을 제대로 섭취할 수 있는 느낌이랄까요?! 저는 직장인이라 늘 대~충 먹고 넘어가는 경우가 많은데, 그래서 더더욱 건강을 챙겨야겠다는 생각이 들었어요.
안 그러면 훅 가겠다 싶더라고요 ㅜㅜ 기름진 음식도 자주 먹고, 커피도 하루에 몇 잔씩 마시다 보니 몸이 가끔 지쳐 있는 느낌이 들었거든요. 그럴 때 “지중해식 식단의 핵심은 올리브오일이다”라는 방송 내용이 가슴에 확 들어오더라고요.
특히 그중에서도 프리미엄 올리브오일은 산도가 낮고 산화 안정성이 높아서 효능이 훨씬 뛰어나다는 설명을 보고 관심을 갖게 되었어요. 정말 예전엔 오뚜기 콩기름…해표 콩기름…이게 다 였는데… 프리미엄 올리브오일 효능 (인용구) 프리미엄 올리브오일은 100% 엑스트라버진 등급이라 폴...
