저는 원래! 헬스 + 러닝파였습니당!!!!
진짜 한번 꽂히면 그것만 보는 성격덕에..ㅋㅋㅋ 식단도 PT도 꽤나 열정적으로 하면서 3년정도 했는데요~ 근데 하면 할수록...골반도 틀어지는 것 같고.. 스쿼트할때마다 엉덩이는 빠지고...
어깨는 높이가 달라져있고...ㅜㅜ PT쌤은 어쩔수없다며 맞춰가며 운동할 수밖에 없다고~~ 런닝할때도 마찬가지..몇키로 뛰고나면 항상 한쪽 발목만 아픈 거..ㅜㅜ 하지만 도저히 이렇게 가다간..? 몇달 후엔 헬스장이 아니라 허리디스크로 수술대위에 있겠구나~ 생각이 들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 재활운동이라고 알려진 필라테스를 해보자...!
마음먹었습니당.. 진짜 작년 초에는 어떤 경기광주 필라테스가 좋은지 알아볼려고 이 센터 저센터 기웃기웃 거렸어요 ㅋㅋㅋ 필라이브를 선택한 이유!
일단 경기광주 필라테스 센터들 후기들을 쫘악~ 봤어요! 근데 후기 보면 요기가 어떤 방향성을 가지고 있구나...하는걸 알게되거등요...?
예쁜 몸매 강조..VS 통증/자세교정 중심...
