휴식은 성공의 핵심

그간의 나는 하루의 시간을 어떻게 활용해서 결과를 낼 것인지에만 집중했다. 하루의 시간을 알차게 채우는 것에만 집중을 해왔다.

하지만 이러한 방식으로 30일 내내 살아가면서 문제점들에 봉착하게 되었다. 대체적으로 약 15일마다 사이클 자체가 무너지면서 완전히 몸이 퍼진다는 것이었는데, 이런 상태가 되고 난 이후에는 어떤 동기부여나 방법으로도 원상태로 돌리기는 역부족이었다.

따라서 아예 퍼지지 않고 꾸준한 사이클을 만들어낼 필요가 있었다. 주변분들과 이에 관해 이야기를 나누다가 깨닫게 된 것은 나의 사이클에는 휴식이 없다는 것이었다.

사실 휴식은 일과 일 사이, 그 다음 일을 위한 준비라고만 여겨왔지 휴식을 위한 휴..........