금연 1달 돌파, 금연 후 신체 변화, 금연 하는 방법

안녕하세요. 위캔두잇입니다.오랜만에 금연 관련 포스팅이네요ㅋㅋ벌써 금연 시작한지 1달이 넘었습니다 ㄷㄷ오늘은 금연을 하면서 1달 동안 느낀감정, 신체변화, 금단증상 등에 대해 얘기할께요.무작정 건강해지고 싶어서시작한 금연입니다.건강 외에 금전적으로도 아까워서금연을 하였는데요.먼저 금단증상에 대해 말해볼께요!

사실 담배가 크게 생각나지 않아요.밥먹고 이동할 때나 누가 피는걸 볼 때가 아니면담배라는 존재를 생각하지 못합니다.하지만 주위에 길빵하는 사람도 많고밥도 매일 먹기 때문에 하루에 수십번 담배 생각이 나요.하지만 피고 싶어 죽을것 같은 감정은조금씩 줄어 들어서현재는 '담배 피고 있..........