계란흰자 가농 단백이로 운동 식단 관리하기!

안녕하세요, 식단관리하는 까망이예요! 운동 식단 관리하면서 가장 많이 먹게 되는 식재료가 달걀인데요, 식단 관리하려면 노른자가 아닌 계란흰자 위주로 먹어야하는데 달걀을 삶아놓고 노른자만 따로 빼서 버리기도 너무 아깝더라구요..

달걀을 삶아놓고 노른자만 따로 골라낼 필요없이 오직 계란흰자만 들어있는 가농 단백이! 운동할 때 식단 관리용으로 간편하게 먹을 수 있겠어요.

노른자를 쏙 뺀 계란흰자만 개별로 깔끔하게 포장되어 20개의 넉넉한 용량이 한 팩에 담겨있는데요, 하나씩 소분되어 있어 휴대하고 다니면서 먹기도 간편하고 좋겠다싶었죠. 가농 단백이는 계란흰자를 담은 에그프로틴 제품인데요, 운동 전후 단백질 보충이나 식단 관리용으로 섭취하기 딱이죠.

맛은 구운맛, 짭짤한맛, 오리지널 이렇게 3가지로 나뉘어 있는데요, 취향에 따라 골라서 드시기 좋겠더라구요. 저는 식단 관리 뿐만아니라 요리에도 활용하고 싶어서 오리지널로 선택했어요 : ) 달걀을 삶는 것 자체도 번거로웠지만 그 삶아놓은 달걀의...