다엿중..ㅠㅠ 이소라 체조!!

이웃님들~ 저 다이어트 시작한지 3일 됐어요 ㅠㅠㅠㅠ 배도 많이 고프고 힘들지만 이제 옷도 슬슬 얇아지고 여름도 다가오는만큼 몸을 준비해야겠다는 마음에 맘 굳게 먹구 시작했습니다..ㅋㅋ 제가 요즘 하고있는 운동은 이소라씨의 다이어트 체조예요~ 집에서도 편히 따라할 수 있어서 점심 저녁으로 한번씩 하구있습니다^^* 체조라고 해서 우습게 봤다간 큰코다치겠더라구요~~ 지금 3일째인데 온몸의 근육이 쑤셔요..ㅜㅜ 몸무게를 확실히 줄여주기보다는 몸의 태를 만들어주는 느낌이예요~ 다들 효과를 봤다고 하니 저도 기대해도 되겠죠..ㅋㅋㅋ? 아이 힘들어..

ㅋㅋㅋㅋ 설날때 많이 먹고 찐 살이 조절이 안되어서 이제 좀 적게 먹으면서 운동도하면서 다이어트 열심히 해보려구요! 응원해주세요^*^ 호호 유투브에 이소라 체조 치면 많이 나와요~ 팔운동, 상체, 복근, 다리 골반까지 다 부위별로 나뉘어진 영상도있으니까 이웃님들도 많이 운동하시구 우리같이 예쁜 몸 만들어요^^*!!...