손목 통증 이유, 그냥 넘겼다가 더 불편해진 이유

손목통증 불편한 이유 손목 통증, 그냥 넘겼다가 더 불편해진 이유 운동 때문인 줄만 알았는데, 알고 보니 생활 습관 문제였다 손목통증 이유를 알아볼께요! 운동을 꾸준히 하다 보니 예전엔 없던 통증들이 하나씩 느껴지기 시작했다.

그중에서도 가장 신경 쓰였던 게 손목 통증이었다. 처음엔 “잠깐 무리했나 보다” 싶어서 대수롭지 않게 넘겼는데, 며칠 지나도 나아지지 않고 문득문득 찌릿한 느낌이 계속 들기 시작했다.

특히 운동할 때나, 핸드폰을 오래 들고 있을 때, 설거지처럼 손을 많이 쓰는 날엔 확실히 더 불편했다. 불편한 손목통증 이런 증상들이 나만 있는걸까?

과연 어떻한 행동 패턴때문에 나왔는지 공곰하게 생각해보다 찾아보고 저처럼 같은 증상 인분들 참고해 보시라 글을 적어봅니다! 손목 통증, 다 운동 때문일까?

나도 처음엔 당연히 운동 때문이라고 생각했다. 손을 많이 쓰니까, 스윙을 하니까, 그럴 수 있지 하고 말이다.

그런데 가만히 생각해보니 운동하지 않는 날에도 통증은 계속됐다. 그...